Adaptogen Ašvaganda v boji proti stresu, únavě a vyčerpání

Položíte-li otázku zkušenému odborníkovi z oblasti psychologie, co je dnes největším úskalím moderní doby, pravděpodobně vám odpoví bez dlouhých úvah, že stres. V jistém smyslu je to daň za současný životní styl, jež naše společnost vede, a který mnohdy s přirozeným během života nemá nic společného. Častokrát také zůstává skrytý v různých podobách, jako…

Continue reading

Vezměte podzim na milost

Ruku na srdce, kolik z Vás miluje podzim se všemi svými výkyvy počasí, poklesy teplot, potažmo i změnou letního času na zimní? Pro mnohé to není nejpříjemnější období. Zpoza každého „rohu“ na nás číhá přinejmenším viróza, nebo rýma. Bereme útokem lékárny, čekárny obvodních lékařů se plní k prasknutí, děti požadují v důsledku nachlazení…

Continue reading

Jak a kdy se rozejít?

Všechny začátky lásky jsou krásné, ovšem s postupem času prvotní zamilovanost vyprchá. Některé vztahy dlouho nevydrží, jiné překonají i velké nástrahy. Mnohdy se stane, že vztah po čase přestane fungovat úplně. Pak vás čeká složitý úkol – vztah ukončit. Takové rozhodnutí však nikdy nedělejte ve vzteku či z pomsty, mohlo…

Continue reading