Jak a kdy se rozejít?

Všechny začátky lásky jsou krásné, ovšem s postupem času prvotní zamilovanost vyprchá. Některé vztahy dlouho nevydrží, jiné překonají i velké nástrahy. Mnohdy se stane, že vztah po čase přestane fungovat úplně. Pak vás čeká složitý úkol – vztah ukončit. Takové rozhodnutí však nikdy nedělejte ve vzteku či z pomsty, mohlo by vás…

Continue reading

Bez vody zkrátka není život

Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, voda je nezbytná i pro cirkulaci všech nezbytných metabolických procesů, bez vody zkrátka není život. Potřeba pít tekutiny se mění u každého s věkem. Největší potřeba je v dětství a zvyšuje se, ale i ve stáří. Nedostatečný příjem tekutin může znamenat pro náš organismus velký…

Continue reading

Potraviny, které byste neměli rozhodně postrádat ve vašem zdravém jídelníčku

Soustředit byste se měli zejména na brokolici, špenát, pohanku a hroznové víno. Obezita, rakovina, kardiovaskulární onemocnění a především vysoká hladina cholesterolu – zde vzniká největší riziko, a toho se obává asi každý. Naštěstí existuje jistá prevence, která je velmi účinná a hlavně chutná, jenže takovým zdravotním problémům může zabránit. Jakým…

Continue reading