Jejda!!!

Tak takové slovo čas od času můžeme vypustit z pusy, když se postavíme na váhu nebo si chceme vyzkoušet naše oblíbené oblečení. A ouha, nějak se nám špíček převalit ven. Je sice pravdou, že bříško se dá skrýt podstatně lépe, než boky, ale nicméně na sebevědomí to nepřidá. A na…

Continue reading

Odevzdejte se pocitům uvolnění

Bezpochyby váš život přináší množství práce, ze které se nelze snadno odtrhnout k zaslouženému odpočinku. Ve skutečnosti je to tak, že práce a s ní spojený stres a rychlé tempo patří do života všech, a proto byste si měli udělat čas a dobře zvážit možnost dovolené nebo relaxační chvilky, jakou…

Continue reading

Překvapte svého partnera

Tohle se může stát velice jednoduše, ale je to jen na Vás, zda k tomu dojde. Pokud nebudete o Váš vztah pečovat, bude to po chvíli nuda. Ale přece jste ženské! Vy máte přece ohromnou moc, jak partnera okouzlit, navnadit a dostat Váš vztah z toho strašného stereotypu. Oživit ho…

Continue reading

Přerušovaný půst má svoji formu

Hlavně je mnoho podob, ovšem jeho princip je stále stejný. Část dne jíme a část dne hladovíme. Upřímně přes noc to zvládne každý, málokdo se budí v noci, aby vyplenil ledničku, ačkoliv i takové případy existují. Bohužel ne každý má tak pevnou vůli, aby půst vydržel. I když by se jednalo…

Continue reading

Přerušovaný půst má svoji formu

Hlavně je mnoho podob, ovšem jeho princip je stále stejný. Část dne jíme a část dne hladovíme. Upřímně přes noc to zvládne každý, málokdo se budí v noci, aby vyplenil ledničku, ačkoliv i takové případy existují. Bohužel ne každý má tak pevnou vůli, aby půst vydržel. I když by se…

Continue reading

Odevzdejte se pocitům uvolnění

Bezpochyby váš život přináší množství práce, ze které se nelze snadno odtrhnout k zaslouženému odpočinku. Ve skutečnosti je to tak, že práce a s ní spojený stres a rychlé tempo patří do života všech, a proto byste si měli udělat čas a dobře zvážit možnost dovolené nebo relaxační chvilky, jakou…

Continue reading